5 consejos para evitar la caspa en el cabello reseco
El cabello reseco debe cuidarse con mayor atención, principalmente para evitar la aparición de caspa, por lo que compartiremos algunos consejos para ello
La caspa puede aparecer en el cuero cabelludo por resequedad. Crédito: New Africa | Shutterstock
La resequedad en el cabello es una de las problemáticas más comunes entre las personas, debido a que no solo genera picazón y molestias en el cuero cabelludo, sino que también puede provocar la aparición de caspa. De hecho, si no se trata a tiempo, puede aumentar la aparición de partículas blancas. Por ello, en esta ocasión les compartiremos cómo evitar la caspa en el cabello reseco.
El portal de salud Mayo Clinic explica que “La caspa es una afección comunitaria que hace que la piel del cuero cabelludo se descame. No es contagioso ni grave. Pero puede ser vergonzoso y difícil de tratar… La caspa es una forma leve de dermatitis seborreica”.
Esta afección puede estar generada por múltiples factores, como genética, estrés, sensibilidad a ciertos productos, proliferación del hongo Malassezia, y por supuesto, la resequedad en el cuero, siendo esta última la más común.
Por este motivo, resulta necesario seguir las recomendaciones pertinentes para controlarla a tiempo y evitar su aparición.
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¿Cómo evitar la aparición de caspa en el cabello reseco?
1.- Hidrata el cuero cabelludo
Si el principal motivo por el que aparece la caspa se debe a la resequedad en el cuero cabelludo, entonces debes asegurarte de usar productos que se encarguen de hidratar y ayuden a retener la humedad, por lo que te recomendamos incluir un shampoo, acondicionador y una mascarilla hidratante en tu rutina.
2.- Usa un shampoo anticaspa
Aunque la resequedad puede ser el motivo por el que aparece la caspa, la realidad es que después debe tratarse como una afección, por lo que debe alternarse el uso de un shampoo hidratante, con una presentación que contengan ingredientes capaces de tratar la caspa, sin generar mayor resequedad.
3.- Evita el calor en el cuero cabelludo
Tomar duchas con agua caliente o usar el secador muy cerca de la raíz, tiende a generar mayor sensibilidad y resequedad en el cuero cabelludo, por lo que se recomienda tomar duchas con agua tibia o fría y priorizar el uso de un protector térmico mientras usas el secador a temperatura media.
4.- No laves el cabello con mucha frecuencia
Los cueros cabelludos resecos necesitan priorizar la grasa natural, y si lavas tu cabello constantemente, el shampoo eliminará estos aceites por completo. Por ello, se recomienda lavar el pelo cada 3 o 4 días, alternando entre los shampoos anteriormente mencionados.
5.- Mantén una dieta saludable y consume suficiente agua
Finalmente, otra de las recomendaciones que debes tomar en cuenta es que debes tener una dieta saludable, rica en ácidos grasos, vitaminas y minerales, al igual que consumir suficiente agua, debido a que el déficit de ellos, se verá reflejado en el aspecto opaco y reseco de su cabello.
¿Lista para combatir la aparición de caspa en el cabello reseco?
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