Qué es la biotina y por qué la necesita el pelo

La biotina favorece el crecimiento de los tejidos de rápida reproducción, como la piel, las uñas, y el pelo. En el caso del cuero cabelludo, favorece una mayor elasticidad, menor quiebre del cabello, y una mejor circulación sanguínea que permite la llegada de los nutrientes a la raíz

chica con cabello largo

La biotina es una coenzima que permite una profunda reestructuración del cabello. / Crédito: Pexels.

Si alguna vez notaste que se te empezó a caer el pelo o que estaba quebradizo por el cambio de estación, quizá pensaste en comprar un suplemento alimenticio o directamente cápsulas de biotina para ayudar a tu melena a recobrar su esplendor. Si fue el caso, es hora de que sepas todo lo que esta vitamina H puede hacer por ti.

¿Qué es exactamente y para qué sirve?

La biotina es una vitamina que se encuentra en la mayor parte de tejidos animales e incluso en tejidos vegetales (aunque en pequeñas cantidades),  que ayuda a convertir los carbohidratos, grasas y proteínas en energía. También ejerce una función de coenzima, es decir, estimula la acción de algunas enzimas esenciales en los procesos de duplicación celular, por lo que favorece el crecimiento de los tejidos de rápida reproducción, como la piel, las uñas, y el pelo. En el caso del cuero cabelludo, favorece una mayor elasticidad, menor quiebre del cabello, y una mejor circulación sanguínea que permite la llegada de los nutrientes a la raíz, y no hay más qué decir: un pelo nutrido y saludable.

Aquí te compartimos cuatro shampoos con biotina, que son maravillosos para recobrar volumen y vigor. Sólo ten presente que la apariencia y la salud de tu pelo es el resultado de muchos factores, entre ellos la alimentación, la genética, las hormonas; y no dejes de consultar a tu dermatólogo para que te recomiende los productos ideales para tu tipo piel y cuero cabelludo.

Extreme Length de Redken

Extreme Length, de Redken. / Crédito: Amazon

Extreme Length de Redken, cuyo principal ingrediente activo es la biotina, está creado para fortalecer el cabello dañado y ayudarlo a que crezca más y más fuerte.

Dallas Biotin Thickening

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Dallas Biotin Thickening de R+Co. / Crédito: Amazon.

Dallas Biotin Thickening de R+Co Está desarrollado para agregar vitalidad a las melenas finas, así como fortalecerlas desde la raíz y hasta las puntas. Su fórmula contiene además Pro-Vitamina B5, aceite de coco, y extractos de níspero y palmito salvaje.

Bain Densité Homme

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Bain Densité Homme de Kérastase. / Crédito: Amazon

Bain Densité Homme de Kérastase es un producto especializado para las melenas masculinas para darles más cuerpo y hacerlas lucir más saludables. Su fórmula contiene biotina para ayudar a mejorar la calidad del entorno del bulbo capilar, así como polímeros texturizantes que actúan densificando la fibra capilar de manera instantánea.

Olaplex

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Olaplex. / Crédito: Amazon.

Olaplex es un shampoo que combina en su fórmula su ingrediente patentado Bis-Aminopropyl Diglycol con aceite coco, aceite de semilla de girasol, glicerina, extractos de plátano, noni, romero y por supuesto biotina, el ingrediente estrella del cuidado del pelo y que la marca destaca por capacidad de revitalizar el pelo y darle un aspecto más grueso y con mayor elasticidad.

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