Zapatos que ayudan a aliviar el dolor en la espalda: cuáles son los modelos que puedes usar
Usar los zapatos adecuados no solo pueden ayudarte a mejorar tu look, sino también a disminuir los dolores en la espalda, por lo que en esta ocasión te compartiremos cuáles son los modelos que puedes usar
Usar los zapatos adecuados puede ayudarte reducir los dolores en la espalda. Crédito: Kmpzzz | Shutterstock
¿Sabías que tus zapatos puede influir en tu dolor de espalda? En la actualidad, muchas personas desconocen que el modelo del calzado es más importante de lo que realmente se piensa, especialmente después de los 35 años. Por ello, en esta ocasión te compartiremos por qué algunos zapatos pueden aliviar el dolor en la espalda y cuáles son los modelos que puedes usar.
El tipo de calzado que uses y la forma de su plantilla pueden influir directamente en la salud de tu espalda, debido a que los pies funcionan como la base del cuerpo, y cualquier desequilibrio, puede generar un impacto directo en esa zona.
De hecho, cuando los pies no tienen un apoyo adecuado, se puede generar incomodidad y tensión debido a que la columna buscará compensarlo. Incluso, es necesario priorizar el soporte cuando los pies tienen alguna afección, como mantener una forma plana o un arco alto, afectando la postura general del cuerpo.
Por este motivo, los especialistas recomiendan usar calzados adecuados para absorber los impactos con propiedades adecuadas de amortiguación, aportar soporte para el arco y brindar estabilidad, buena tracción y equilibrio, por lo que te compartiremos algunos modelos que puedes usar.
También leer: Balenciaga presenta un nuevo calzado con plataforma de 16 centímetros
¿Cuáles son los mejores zapatos para aliviar el dolor de espalda?
1.- Mighty Walk de Gravity Defyer
Uno de los primeros modelos recomendados para prevenir los malestares en el cuerpo es Mighty Walk de Gravity Defyer, los cuales están diseñados con una tecnología VersoShock, que se trata de un sistema de soporte patentado que absorbe los impactos.
Además, incluye plantillas ortopédicas correctivas de grado profesional que corrige la alineación del cuerpo y disminuye los dolores en la espalda.
Encuentra este modelo disponible en Amazon por $123 dólares.
2.- Tenis de STQ
Si deseas un diseño deportivo para salir a caminar, te recomendamos echarle un vistazo a los Tenis de SQT, creados con un diseño libre de cordones, malla transpirable y suela gruesa STQ con cojín de aire, que ayuda a absorber los golpes para amortiguar cada paso.
Además, utiliza una suela de rebote diseñada para proporcionar un empuje eficiente y se adapta a los diferentes trabajos del pie, como caminar, bailar, realizar practicas de atletismo o entrenamientos.
Encuentra este modelo disponible en Amazon por $28.87 dólares.
3.- Prevent Pain Protective Insoles de Dr Scholl’s
Por otro lado, en caso que no quieras comprar un calzado, sino que desees complementar un modelo que ya tengas, te recomendamos probar las Prevent Pain Protective Insoles de Dr Scholl’s, que se trata de plantillas diseñadas para prevenir el dolor.
Este modelo cuenta con un sistema Tri-Protect, que aporta la combinación completa del pie de amortiguación, apoyo y absorción de impactos, mientras defiende contra la contracción muscular que conduce al dolor.
Encuentra estas plantillas disponibles en Amazon por $20 dólares.
Disminuye el dolor en tu espalda y usa el calzado adecuado en tu día a día.
Sigue leyendo:
