El glutatión es el secreto coreano para una piel efecto seda que la ciencia mira con lupa

El glutatión es el ingrediente estrella de la rutina de belleza coreana desde hace un año y lo promocionan como el secreto detrás de esa piel luminosa, uniforme y con ese acabado «efecto seda» que la cosmética coreana promociona dada su popularidad.

En Corea del Sur, las inyecciones de glutatión se conocen como mibaek jusa o “inyecciones blanqueadoras”, y se han popularizado a través de redes sociales e influencers, pero no todo lo que brilla es oro, pues esta inyección también es la más peligrosa, y los organismos sanitarios de Estados Unidos acaban de lanzar una alerta al respecto.

¿Qué es exactamente el glutatión?

El glutatión es un tripéptido compuesto por tres aminoácidos. Glutamato, cisteína y glicina. En una revisión publicada en Molecules (Mawazi et al., 2025) explican que se trata de un «tripéptido tiol» que actúa como antioxidante intracelular y tiene propiedades anti-melanogénicas, es decir, no se trata de un invento de la industria cosmética, ya que nuestro cuerpo lo produce de forma natural.

Su función principal es neutralizar los radicales libres y proteger las células del daño oxidativo. Cuando los niveles de glutatión disminuyen con la edad, las mujeres son más propensas al estrés y la exposición a factores ambientales como la contaminación o la radiación UV.

Por qué las inyecciones son peligrosas

En septiembre de 2026, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC) emitieron una alerta tras recibir reportes de más de 25 personas enfermas en al menos cuatro estados (Texas, Washington, Florida y Nueva York) después de recibir inyecciones de glutatión.

Al menos tres personas fueron hospitalizadas, una de ellas en estado crítico, requiriendo cuidados intensivos para tratar shock y coagulación sanguínea anormal .

La causa fue que las inyecciones fueron preparadas por farmacias de compuestos utilizando ingredientes de grado dietético, no estériles, lo que provocó contaminación con endotoxinas. Estas son sustancias tóxicas liberadas por bacterias que pueden causar fiebre, escalofríos, dolores corporales y, en casos graves, shock y coagulación anormal .

Estos casos hicieron que la FDA recordara que no hay ningún producto de glutatión aprobado para uso inyectable en Estados Unidos.

La alternativa segura: mascarillas con glutatión

Si quieres aprovechar los beneficios del glutatión sin los riesgos de las inyecciones, las mascarillas tópicas son una de las opciones más seguras y accesibles.

La evidencia científica respalda su eficacia. Una revisión sistemática publicada en el International Journal of Dermatology encontró que las formulaciones tópicas de glutatión ofrecen resultados de aclarado moderados.

Mientras, un estudio clínico con 2% de glutatión aplicado dos veces al día durante 10 semanas mostró una reducción significativa del índice de melanina, además de mejoras en la hidratación y la elasticidad de la piel.

Las mascarillas con glutatión suelen combinarlo con otros ingredientes iluminadores como niacinamida, vitamina C y arbutina, que potencian el efecto. Marcas como Abib y Numbuzin ofrecen mascarillas de glutatión que combinan estos activos para mejorar la luminosidad y unificar el tono.

Cómo usar mascarillas de glutatión correctamente

• Frecuencia: una o dos veces por semana es suficiente para notar resultados sin irritar la piel.
• Aplicación: después de limpiar y tonificar, aplica la mascarilla sobre el rostro y déjala actuar entre 15 y 20 minutos. Retira y masajea el exceso de esencia hasta que se absorba.
• Constancia: los resultados no son inmediatos. Los estudios muestran mejoras significativas después de 8 a 10 semanas de uso regular.
• Protección solar: siempre usa protector solar durante el día. Los ingredientes iluminadores pueden aumentar la sensibilidad al sol, y la protección UV es esencial para mantener los resultados.

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