Cuidado de piel sensible en otoño: cuáles son los pasos que no pueden faltar en tu rutina
El otoño representa una de las estaciones ideales para realizar pequeños cambios en tu rutina de skincare, sobre todo cuando tienes piel sensible
Mejora el cuidado de la piel sensible con los consejos adecuados para la temporada de otoño. Crédito: Pressmaster | Shutterstock
Una de las mejores formas de potenciar el cuidado de la piel es al reconocer cuál es tu tipo, ya que no todos los rostros presentan las mismas características, y estos principalmente suelen clasificarse entre piel seca, normal, grasa, mixta y sensible. De hecho, esta última es una de las más difíciles de tratar, ya que resulta ser hiperreactiva en comparación a las otras opciones, por lo que con facilidad desarrolla enrojecimientos, irritaciones, molestias, tirantez y sequedad en algunas zonas. En esta ocasión, nos encargaremos de compartirte cómo puedes cuidar la piel sensible adecuadamente durante la próxima temporada de otoño.
¿Cómo cuidar la piel sensible en otoño?
1.- Cambia de limpiador facial y evita la higiene excesiva
Los limpiadores faciales para pieles sensibles se caracterizan por ser muy suaves al contacto, por lo que a diferencia de otro tipo de productos, no realizan una limpieza abrasiva para eliminar la suciedad y restos de células, los cuales podrían generar grandes daños. Para limpiar la piel sensible, se recomienda usar productos que mantengan la humedad del rostro, mientras retiren la suciedad y exceso de grasa, sin causar resequedad, por lo que debes adquirir una opción que cumpla con estas características. Además, se debe evitar una higiene excesiva al lavar constantemente la piel, ya que esto puede afectar la dermis, así como provocar resequedad o irritación. Realiza una limpieza con jabón cada mañana y en las noches solo utiliza agua, o en caso de usar cosméticos en el día, usa estos pasos de forma invertida.
2.- Incluye los tratamientos que tu piel necesite
Durante el verano, los especialistas aconsejan mantener al mínimo el uso de los productos para el cuidado de la piel, ya que estos tienden a ser muy pesados con las altas temperaturas que se hacen presentes. Por otro lado, el otoño se convierte en el momento ideal para retomar el uso de tratamiento dentro de las rutinas de skincare, y una de las principales opciones recomendadas para este tipo de piel son los antioxidantes, ya que estos favorecen la barrera protectora, protegen contra los radicales libres y el estrés oxidativo, así como mejoran el aspecto del rostro. En el caso de las pieles sensibles, se recomienda usar la vitamina C como antioxidante, ya que el retinol podría causar algunas reacciones negativas. Además, también puedes aprovechar esta temporada para usar tratamientos antimanchas, siempre que estos estén diseñados para este tipo de piel.
3.- Hidrata tu rostro dos veces al día
La hidratación es uno de los pasos más importantes dentro de una rutina de skincare, sobre todo para tratar los daños y la falta de humedad que la piel suele obtener en el verano. Las cremas o sérums hidratantes ayudan a mantener la piel sana, favorecer su elasticidad, aportar un acabado fresco, restaurar la barrera de humedad natural y evitarán las agresiones externas que favorecen la aparición de irritaciones o enrojecimientos. Al igual que en los casos anteriores, te recomendamos adquirir productos adecuados para piel sensible, ya que estos se caracterizan por estar libres de alcohol, fragancias y sustancias que puedan alterar la dermis.
4.- No olvides el protector solar y los buenos hábitos
Aunque el sol empiece a disminuir su intensidad durante el otoño, esto no significa que tengas que dejar de usar el protector solar, ya que este es el producto que nunca puede faltar en tu rutina de skincare. En este sentido, te aconsejamos continuar aplicándolo diariamente, sobre todo emplearlo nuevamente cada 3 o 4 horas para mantener su factor de protección. Además, no olvides priorizar los buenos hábitos durante esta temporada del año, como una alimentación saludable, realizar actividad física, evitar el consumo de tabaco o alcohol.
La piel sensible es uno de los tipos más delicados de cuidar, ya que no puede usarse cualquier tipo de producto porque puede favorecer la aparición de irritaciones, enrojecimientos y picores con mucha facilidad. Además, el otoño representa el momento ideal para hacer pequeños ajustes en tu rutina de skincare que mejoren su aspecto. ¡Anímate a probar cada uno de estos pasos!
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