Cómo reducir la apariencia de los poros e iluminar el rostro en casa
Dermatólogos explican cómo reducir la apariencia de los poros con ingredientes clave, además de una rutina sencilla y efectiva
Los poros dilatados deben tratarse con una rutina adecuada de cuidado. Crédito: Liz Jara | Shutterstock
La piel perfecta, esa que vemos en los filtros de las redes sociales, no existe. Los poros, esas pequeñas aberturas en la superficie cutánea, cumplen una función esencial al permitir la salida del sebo y el sudor. El problema no es que estén ahí, sino cuando se vuelven más visibles de lo que nos gustaría.
Afortunadamente, no hace falta recurrir a tratamientos de consultorio para notar una mejora significativa. Con una rutina inteligente, ingredientes estratégicos y un par de mascarillas caseras bien elegidas, puedes reducir la apariencia de los poros y devolverle la luminosidad a tu rostro.
Qué agranda los poros
Antes de lanzarte a comprar productos o mezclar ingredientes en la cocina, conviene saber por qué los poros se ven más grandes de lo normal. Según los dermatólogos consultados por Harper’s Bazaar, hay varios factores en juego:
- Exceso de sebo: cuando la piel produce más grasa de la necesaria, los poros se dilatan para darle salida.
- Pérdida de colágeno: con la edad, la piel pierde firmeza y los poros se vuelven más evidentes.
- Acumulación de células muertas: la falta de exfoliación hace que la piel se vuelva más gruesa y los poros se obstruyan.
- Daño solar: el sol degrada el colágeno y empeora la textura de la piel.
El trío de activos que sí funcionan
El dermatólogo Didac Barco explica en su sitio web que existen varios factores que influyen en la dilatación de los poros, entre ellos, la edad, la predisposición genética, la exposición solar crónica, el exceso de sebo y el acné.
Además, señala que «en varios estudios se ha relacionado un mayor diámetro de la apertura del folículo piloso con la edad, la producción de sebo, el género masculino y los trastornos hormonales en las mujeres».
Los especialistas del Instituto Médico Ricart añaden que los poros dilatados suelen situarse en la nariz, las mejillas y el mentón, «aunque pueden asentar en cualquier área que sea especialmente seborreica (cara, tórax y zona dorsal)».
La rutina que recomiendan los expertos
No necesitas 10 pasos. Esta estructura diaria es suficiente.
Mañana:
- Limpieza suave
- Sérum con niacinamida
- Hidratante ligera
- Protector solar SPF 50 (el paso más importante)
Noche:
- Doble limpieza (primero con aceite o bálsamo, luego con limpiador suave)
- 2-3 veces por semana: exfoliación con ácido salicílico
- 2-3 veces por semana: retinol (alterna noches, no los mismos días que el ácido)
- Hidratante reparadora
Mascarillas caseras que reducen los poros
- Mascarilla de arcilla (purificante): ideal para absorber la grasa y limpiar los poros en profundidad. Mezcla dos cucharadas de arcilla rosa o verde con agua hasta obtener una pasta. Aplica, deja actuar hasta que empiece a secarse y retira con agua tibia. Úsala 1-2 veces por semana.
- Mascarilla de miel y cúrcuma (iluminadora): la miel hidrata y suaviza, mientras que la cúrcuma aporta propiedades antiinflamatorias e iluminadoras. Mezcla una cucharada de miel pura con media cucharadita de cúrcuma. Aplica 10-15 minutos y retira con agua tibia. Precaución: la cúrcuma tiñe ligeramente, así que retírala bien y evita la ropa clara.
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